Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 69,23g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Frimesa Steak de Frango Empanado, Ovo Frito, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Terra Viva Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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