Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 49,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 113,63g | Prot: 106,84g | Carbs: 18,57g.
Café da Manhã: Copacol Mortadela, Ovo, Queijo Meia Cura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Fran que beleza einh... vc vai longe garota!!!
14 fev 15 por membro: Carol Pezzato
|
Devagarzinho vamos alcançando nossa meta! :)
14 fev 15 por membro: Fran_michelin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fran_michelin
|