Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 117,54g | Carbs: 364,67g.
Café da Manhã: 쇠고기 미역국, 숙주나물, 총각김치, 두부, 돼지고기김치찜, 공기밥. Almoço: 바나나, 사과, 델몬트 오렌지주스100, 야채샐러드 (드레싱없이), 고기만두, 미역초무침, 김치, 팔보채, 닭계장, 한성 새우까스, 흑미밥. Jantar: 열무김치, 삶은 계란, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 물냉면. Lanches/Outros: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 제스프리 제주 골드키위, 카누 카누 미니, 사과. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|