Jornal de IlanaPequeno, 01 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
73 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

601 kcal Gord: 21,22g | Prot: 46,89g | Carbs: 60,99g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Congelados da Sônia Canja de Galinha. Jantar: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Suco de Laranja com Couve. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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