Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 103,90g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Batata Doce Cozida, Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de speed14
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