Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 13,59g | Prot: 73,95g | Carbs: 63,48g.
Café da Manhã: Prático Morangos Inteiros Congelados, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Almoço: Alface Americana, In Natura Tomate, Qualitá Filezinho Sassami de Frango. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Pronto Light Carne de Soja Moída, Knorr Creme de Cebola, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Lanches/Outros: Pêra Williams. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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