Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1943 kcal
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Gord: 50,37g | Prot: 154,74g | Carbs: 217,73g.
Café da Manhã: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ibertioga Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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