Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 143,62g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Claybom Margarina com Sal, Hortifruti Cebola Crua, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de speed14
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