Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 14,63g | Prot: 22,62g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Pepino, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Jantar: Limilk Requeijão Cremoso Light, Alface, Cebola Roxa, Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Lanches/Outros: Tatá Doce de Leite, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadiasx
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