Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 50,02g | Carbs: 188,90g.
Café da Manhã: Bananas, Hannaford Plain Greek Yogurt, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almoço: Cadbury's Creme Egg (34g), Potato Chips. Jantar: Tortilla, Uncle Ben's Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay2906
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