Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 75,94g | Prot: 181,23g | Carbs: 231,98g.
Café da Manhã: Primia Fette Biscottate, Lattebusche Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pro Muscle Soy Protein, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Primia Cioccolato Latte e Nocciole, Chá gelado pessego, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Chá gelado pessego, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Primia Fagioli Borlotti, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Bulk Powders Soya Protein Isolate 90 Unflavoured, Latteria Yogurt Magro Bianco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Ovo Cozido, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Kellogg's Nice Morning. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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