Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 105,51g | Carbs: 84,68g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Watermelon , Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Jantar: Olive Oil , Toasted Garlic Bread, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Winn-Dixie Zucchini, Rao's Homemade Marinara Sauce. Lanches/Outros: Radish, Cucumber (Peeled) , Baby Carrots , Sweet Red Peppers , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dcm choc chip bars. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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