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Após férias, após novo empreendimento… retomando aos treinos e a boa alimentação.
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 15,63g | Prot: 83,77g | Carbs: 108,33g.
Café da Manhã: Lider Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Banana Prata. Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Lider Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de priamorimb
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