Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 51,80g | Carbs: 141,56g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole), La Choy Rice Noodles. Jantar: Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Rold Gold Pretzel Sticks, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Watermelon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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