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Same as yesterday.
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98,3 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 68,66g | Prot: 126,45g | Carbs: 168,22g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Cheddar Cheese . Jantar: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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