Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 51,93g | Carbs: 146,82g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Marilan Bolacha Cream Cracker, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Ponkan, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Pêssego Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Lanches/Outros: Toddy Toddynho Levinho , Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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