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Pesagem do dia 28/05/2023: 78,2kg
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***** (dep)
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78,2 kg
Perdidos até agora: 99,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 58,72g | Carbs: 222,81g.
Café da Manhã: Aurora Mortadela tipo Bologna, Pepino (com Casca), Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Muffato Torta de Frango, Tomates. Jantar: Tomates, Pepino (com Casca), Extra Frango Assado, Baião de Dois, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Bala (Dura), Garoto It Coco, Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Goma de Mascar (com Açucar). mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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