Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 80,54g | Carbs: 261,74g.
Café da Manhã: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Champignons Frisch, Aldi Aubergine, REWE Zwiebel, Zucchini, Aldi Paprika, Flammkuchen, Pellkartoffeln, Grillmarinade 2. Jantar: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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