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2.050 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 132,37g | Carbs: 232,66g.
Café da Manhã: Alesto Nocciole 100% Italiane, Belbake Cacao in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Jantar: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Lanches/Outros: Dole Banana, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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