Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1182 kcal
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Gord: 45,84g | Prot: 66,10g | Carbs: 127,35g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Itambé Leite Desnatado, Pão na Chapa. Almoço: Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate, Ravioli com Recheio de Carne. Lanches/Outros: Queijo Fresco, Banana Nanica. mais...
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2835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Jana CGS
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