Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 36,61g | Prot: 147,20g | Carbs: 135,24g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Здорово Йогурт 1,5%, Банан, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Almoço: Клементины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Минтай Запечённый. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr.S.P.B.
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