Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 105,71g | Carbs: 172,56g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Nobre Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Agnoline. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana, Synthesize Whey NO2, Synthesize Whey NO2, Piracanjuba Leite Desnatado, Caqui. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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