Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 54,06g | Carbs: 179,54g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cuca de Banana, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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