Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 38,68g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão, Pão Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Pão Integral, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana Prata, Peras. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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