Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Gord: 95,88g | Prot: 145,53g | Carbs: 340,89g.
Café da Manhã: Pamplona Queijo Mussarela Fatiado, Panquecas Simples. Almoço: Suco de Laranja Natural, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlecapi
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