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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 42,93g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Laranjas, Repolho, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. Jantar: Scala Queijo Gorgonzola, Café com Açúcar, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Pao caseiro. Lanches/Outros: Piracanjuba Pirakids, Café com Açúcar, Margarina, Pao caseiro. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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