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Trotz Schnitzel und Aperölchen 🍹 gestern Abend bleibt das Gewicht konstant 👌🙂
Da bin ich scheinbar genug Schritte 👣 gelaufen 💪
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81 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 77,54g | Prot: 49,80g | Carbs: 139,01g.
Café da Manhã: Aldi Ungarische Salami, Zentis Nusspli, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Rama Mit Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Ei. Jantar: Aldi Leberkäse, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Alpia Schokorosinen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Becci1603
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