Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 89,21g | Prot: 109,20g | Carbs: 200,21g.
Café da Manhã: Zinho Pão de Alho Tradicional . Almoço: Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Chá de Hibisco, Nacho Loco Burritos de Carne. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, McDonald's Sundae Chocolate. mais...
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790 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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