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Quase saindo dos 3 dígitos🙏🏻🚀
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100,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 77,38g | Carbs: 182,77g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pilão Café, Linea Adoçante Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Equaliv Ômega 3, Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Tradicional, Suco de Laranja Natural. Jantar: Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Tradicional. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Vó Alzira Bolo de Chocolate . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de André M Ribeiro
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