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🫣 sowas kommt von sowas 🤣
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57,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 76,82g | Prot: 71,54g | Carbs: 207,62g.
Café da Manhã: Penny Markt Gouda (37g), Kaffee mit Milch. Almoço: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaufland Milchbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Philadelphia Balance, Penny Markt Hinterschinken, Penny Markt Gouda, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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