Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1462 kcal
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Gord: 112,69g | Prot: 89,47g | Carbs: 18,63g.
Café da Manhã: Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito. Jantar: USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Sadia Peito de Frango Defumado, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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