Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 108,41g | Prot: 87,87g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Shirakiku Pork Gyoza, White Rice, Daylee Pride Karaage Chicken. Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies. mais...
|
|
2804 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Golfe (a Pé) - 20 minutos, Esteira - 32 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas e 3 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas e 7 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Your doing awesome Br_e_co!!! Have a wonderful holiday
26 mai 23 por membro: buenitabishop
|
Thank you Buenita! You too!
27 mai 23 por membro: br_e_co
|
Your so welcome and thank you!!
27 mai 23 por membro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|