Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 33,18g | Carbs: 110,26g.
Café da Manhã: Tirol Nata (25g), Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado), Salada de Folhas. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lanches/Outros: Sadia Salaminho. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Gonzale
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