Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 82,19g | Carbs: 259,67g.
Café da Manhã: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: D'aucy Linsen Dampfgegart, Flammkuchen, Grillmarinade, Champignons Frisch, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Jantar: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, REWE Apfel, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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