Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 73,99g | Carbs: 114,26g.
Café da Manhã: Salmão Grelhado, Leão Chá Preto. Almoço: Batata Doce, Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Mosmann Macarrão Grão de Bico. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Limão, Maçãs Gala, Pinati Double Bar Coco, Amendoim e Chocolate. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofcon
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