Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 129,20g | Prot: 108,26g | Carbs: 242,03g.
Café da Manhã: Aldi Vanilleeis, K-Bio Joghurt Mild 3,7% Fett, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Mandelmehl, Manako Haferfaser, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Butter, Milfina Butter . Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Ja! Vanille Milky Sticks, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Ei, Rinderleber, Aprikosen. Jantar: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gemischter Salat. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carbo_holic
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