Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 126,75g | Carbs: 154,54g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Café com Açúcar, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Cenouras. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annis-
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