Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 96,15g | Carbs: 244,72g.
Café da Manhã: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Pão Francês, Tirolez Queijo Emental, Melão. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Alface, La Vita Alface Americana, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Cuscuz (Cozido), Natural One Suco de Laranja, Milho em Espiga com Manteiga. Lanches/Outros: Milka Chocolate, Nestlé Iogurte Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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