Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 69,62g | Prot: 101,28g | Carbs: 142,94g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Almoço: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Jantar: Куриное Филе, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lanches/Outros: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Chocolate. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|