Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 63,98g | Prot: 86,51g | Carbs: 279,52g.
Café da Manhã: Flakes Hafer, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: Kaufland Bio Heidelbeeren, Strauchtomaten, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Farmer Naturals Italienische Snack-Maronen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Barnhouse Flakes Hafer, Heidelbeeren, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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