Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2015
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73,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 41,16g | Carbs: 123,05g.
Café da Manhã: Flavahans Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. Jantar: Tomatoes, Golden Delicious Apples, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce, Tortilla. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kay2906
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