Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 78,08g | Carbs: 123,72g.
Almoço: Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Alface. Jantar: Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Carrefour Rosca de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinne.geovanna
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