Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1196 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 40,78g | Carbs: 183,34g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Nescau Nescau 2.0, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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