Jornal de galcoforado, 21 mai 23

Pesagem do dia 21/05/2023: 78,5kg

***** (dep)
78,5 kg Perdidos até agora: 99,4 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1987 kcal Gord: 87,37g | Prot: 53,97g | Carbs: 259,46g.   Café da Manhã: Sopa de Galinha, Bioporã Tahine Cru, Aurora Mortadela tipo Bologna, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Starbucks Cinnamon Roll. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Caicó Picolé De Coco, Kibon Cornetto Crocante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
1689 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de galcoforado


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.