Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 38,57g | Carbs: 174,59g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão, Pão Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. Lanches/Outros: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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