Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 79,94g | Carbs: 268,23g.
Café da Manhã: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren. Lanches/Outros: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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