Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1436 kcal
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Gord: 102,44g | Prot: 100,42g | Carbs: 23,39g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Banha de Porco. Jantar: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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