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Pesagem do dia 20/05/2023: 78,6kg
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78,6 kg
Perdidos até agora: 99,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 61,60g | Prot: 62,21g | Carbs: 250,38g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Milho, Bioporã Tahine Cru, Aurora Mortadela tipo Bologna, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Tomates, Bala (Dura), Qualitá Uva sem Semente. Almoço: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Tomates, Prezunic Pão Calabresa com Queijo. Jantar: Embaré Toffees Sortidos, Qualitá Uva sem Semente, St. Dalfour Geléia de Amora , Yoki Ovinhos de Amendoim. Lanches/Outros: Bala (Dura), Dori Bala Mel Recheada. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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