Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 70,16g | Prot: 88,84g | Carbs: 342,26g.
Café da Manhã: 커피, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. Almoço: 펩시 제로 슈거 라임향, 달걀, 소고기구이, 농심 안성탕면. Jantar: 곶감, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 조미김, 동원 야채참치, 누룽지. Lanches/Outros: 아시아 배, 오렌지. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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