Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 36,91g | Carbs: 57,68g.
Café da Manhã: Clover Spread , Tesco Toastie Thick. Almoço: Aldi Chicken Chipolatas, Scotch egg. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
strength - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5to1ilose
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